美容
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です 元々不眠気味でしたが、8月の中旬ごろからさらに酷くなって思うように眠れない日が続きました。 数年前にメラトニンのサプリメントを飲んだところよく眠れたので、また飲んでみようと思い至りiHerbで購入しました。 …
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です 最近肌が乾燥してきて痒みが気になるようになってきました。 みなさんはどうでしょうか？ そんな時真っ先に思い浮かんだのは、加湿器のこと。 「そういえば、加湿器っていつ出すのが良いんだろう？」 そう思って加湿…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です 昨日はマッサージボールの話題でしたが、今日も癒し系の話題です。 本日はあずきのチカラについて。 あずきのチカラ 首肩用 ＋ 目もと用 セット 桐灰化学価格: 2780 円楽天で詳細を見る これですこれ。 最高なんです…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です 段々寒くなってきましたね！私は掛布団を出しました 寒い季節になると実は代謝が上がって痩せやすくなるってご存じでしたか？ そこで今回は寒い季節にぴったりなダイエット方法をご紹介します！ では行ってみましょ…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です ブログの毎日投稿をなんだかんだ1ヶ月以上続けているんですが、 なんというか段々何を書いていいのかわからなくなってきました。 (こういうのって大体わかってきましたと言うところなんだろうな) 最初は、プチプラ雑…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です みなさん、炭水化物は摂ってますか？ 控えてますって方もいらっしゃるかもしれませんね。 それもそのはず、 基本的に炭水化物はGI値の高いものが多くて太りやすいと言われています。 ん？GI値ってなんだ？と思った方…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 私は最近Twitterである記事のツイートを見まして、 ディプティックというフレグランスブランドを知りました。 ブログテーマのプチプラとは結構離れてしまう価格帯ではあるのです…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 「だるい」「疲れる」などのお悩みはありませんか？ そんな方は鉄不足かもしれません。 偏食や月経、妊娠など、 女性は何かと鉄を消費する機会が多く 鉄不足に陥りがちです。 で…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です そろそろキンモクセイの季節ですね。 毎年この季節になるとどこからかキンモクセイの香りが漂ってきて、 「ああ、秋だなあ」と季節を感じます。 ところで、キンモクセイの香りの香水があることはご存じですか？ 初め…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です ここ数日、一気に秋の気配がしてきましたね！ まだまだ暑さは続きそうですが、こうして涼しい日があると季節の変化を感じて嬉しい気持ちになりますよね まだ秋というには早いですが、これから来る食欲の秋に向けて、…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です ダイエットといえば、 ☑続かない ☑大変 ☑面倒くさい というイメージがありませんか？ 実はそんなことはないんです！ 続かない、大変、面倒くさいダイエットはそもそもダイエットとしては良くない方法なんです。 ダイ…
どうも、毛利しおり(＠mouri_shiori)です 最近は家にいることが多くなって太ってしまい、それをきっかけにダイエットを始めた方もいらっしゃるかと思います。 でも、 思うように体重が減らない…… そもそもダイエットに割く時間がない…… なんてお悩みの方はい…
どうも、毛利しおりです みなさんは、ムダ毛処理どうしてますか？ エステで脱毛？それともおうちで？ 今回はおうち派の人に、家で簡単にできるムダ毛処理のコツをご紹介します！ では行ってみましょう！ ↓ ↓ ↓ 家で簡単に出来るムダ毛処理のコツ 家で簡単に…
どうも、毛利しおりです 最近よく話題に上がるのが「コロナ太り」！ おうちにずっといると体がなまってしまいますよね。 でも、まだまだ外に出るのは怖い…… そんなあなたにお勧めしたいのがおうちヨガ！ 運動初心者でもできるし、バタバタしないので集合住宅…
どうも、毛利しおりです！ 今日も暑いですね… あんまり汗をかくとメイクも崩れて大変ですよね。 特に目の周り！マスカラとか落ちてくると地獄！！ でもマスカラしないと物足りないし…、まつエクは通うのが大変 そんなあなたにおすすめしたいプチプラまつ毛美…
どうも、毛利しおりです 突然ですが、小顔になりたくないですか？！ 私はなりたい！ というわけで小顔になるための習慣をご紹介します！ では行ってみましょう！ ↓ ↓ ↓ 小顔になる習慣 1,頬杖をつかない 顎や顔周りを手で覆ってしまう行為は、顔全体を圧迫し…
どうも、毛利しおりです 今日は痩せてる人の習慣をご紹介します！ 痩せたい人は必見です！ 痩せてる人の習慣 1,こまめに水を飲む 実は、”喉が渇いた”と感じるころには、すでに水分不足なんです！ 普段からこまめに水を飲むことを意識出来れば、お腹も膨らみ…
こんにちは、毛利しおりです☺️ みなさま、業務スーパーには行ったことありますでしょうか？ うちではよく行くのですが、先日“乾燥なつめ”を発見しました！ 以前から、身体にいいと聞いていて気になっていた食材だったので即購入。 それから1日3粒食べるとい…
どうも、毛利しおりです 最近は暑いのにマスクをしなければならず、肌荒れやニキビなどにお悩みの方もおおいのでは？ そんなお悩みの方に今回は、ORBIS(オルビス)の薬用クリアシリーズのご紹介です！ ORBIS(オルビス)ってどんなブランド？ 1987年に創業され…
どうも、毛利しおりです。 皆さんはこんなお悩みないですか？ ・朝スッキリしない ・目覚めが悪い ・なんとなくだるい こんな悩みをお持ちの方に朗報です！ なんとその悩み、 朝ストレッチで解決出来るかもしれません！ というわけで今回は、朝ストレッチの…
どうも、毛利しおりです。 毎日暑いですね… お風呂上がりのドライヤーも億劫になるくらい…… ドライヤーか…。 ドライヤーといえば、皆さんヘアケアってどうしてますか？ 今日は、 正しいヘアケア方法 をご紹介します！ 今まで気にしてなかった方はこれを機に…
どうも、毛利しおりです。 最近、ここ半年ほど使っていてすごく良かった高級ヘアオイルが無くなりかけていることに気が付きました また買おうかな～とAmazonを眺めていて思いました。 やっぱり高い…… 高級ですからね、高いんですよ… 最近金欠だしやっぱり安…
