どうも、毛利しおりです 最近よく話題に上がるのが「コロナ太り」！ おうちにずっといると体がなまってしまいますよね。 でも、まだまだ外に出るのは怖い…… そんなあなたにお勧めしたいのがおうちヨガ！ 運動初心者でもできるし、バタバタしないので集合住宅…