どうも、毛利しおりです☺️ 最近、とーーってもショックなことがあったんですね。 それで最近、自己肯定感とかそういうものに関心が向いたわけです。 ここから書くことはあくまで私の持論というか、私の考えなので、誰かの参考になればなと思いながら書いてい…

どうも、毛利しおりです 今日は痩せてる人の習慣をご紹介します！ 痩せたい人は必見です！ 痩せてる人の習慣 1,こまめに水を飲む 実は、”喉が渇いた”と感じるころには、すでに水分不足なんです！ 普段からこまめに水を飲むことを意識出来れば、お腹も膨らみ…